Loslassen-Ritual: Dein Abschied vom alten Jahr

Diese Legung besteht aus drei Positionen, die dir helfen, deinen Prozess zu strukturieren. Jede Position beleuchtet einen anderen Aspekt des Loslassens.

Du ziehst für jede eine Karte aus dem Rauhnacht-Orakel. Die erste Karte liegt auf der Position „Was zu Ende ist“. Sie zeigt das Thema, das in deinem Leben abgeschlossen ist oder dem Ende zugeht. Das kann eine Situation sein, eine Beziehung oder auch eine alte Überzeugung, die dir nicht mehr dient. In der Mitte liegt „Was du verbrennst“.

Diese Karte steht für den Teil, den du aktiv gehen lässt. Es ist deine bewusste Entscheidung, dich von einer bestimmten Last, einer Gewohnheit oder einem Gefühl zu verabschieden. Die dritte Karte, „Was frei wird“, gibt einen Hinweis darauf, was an die leere Stelle treten kann. Das ist oft eine neue Qualität in deinem Leben, wie mehr Ruhe, Klarheit oder eine neue Form von Verbindung.

Die Rauhnächte sind eine besondere Zeit, um Altes loszulassen. Sie liegen zwischen dem Mond- und dem Sonnenjahr und gelten traditionell als eine Art Pause, in der die gewohnten Regeln nicht gelten.

Diese Stimmung des Übergangs unterstützt Rituale des Abschieds und des Neubeginns. Früher haben die Menschen in diesen Nächten Haus und Hof geräuchert, um alte Energien zu vertreiben und sich auf das kommende Jahr vorzubereiten.

Ein persönliches Loslassen-Ritual knüpft an diesen alten Brauch an. Du schaffst innerlich Ordnung, genau wie es die Menschen früher im Außen taten.

Für dein Loslass-Ritual mit Karten brauchst du kein echtes Feuer. Der Akt des Verbrennens ist symbolisch. Es geht um die klare Absicht, etwas gehen zu lassen, nicht um die Flammen selbst.

1. Zettel beschriften: Nimm dir einen Zettel und schreibe auf, was die mittlere Karte „Was du verbrennst“ für dich bedeutet.
2. Satz formulieren: Formuliere es als einen Satz, zum Beispiel „Ich lasse den Gedanken los, immer alles perfekt machen zu müssen“.
3. Satz vorlesen: Lies den Satz laut vor.
4. Zettel entsorgen: Anschließend kannst du den Zettel in sehr kleine Stücke reißen und sie dem Wind übergeben oder im Hausmüll entsorgen.
5. Zettel auflösen: Eine andere Möglichkeit ist, den Zettel in eine Schale mit Wasser zu legen, bis sich die Schrift auflöst.

Wähle die Methode, die sich für dich am stimmigsten anfühlt.

Manchmal zeigt eine Karte, dass ein Thema noch nicht reif zum Loslassen ist. Wenn du zum Beispiel auf der ersten Position die Karte `Der Knoten` ziehst, kann das darauf hindeuten, dass hier noch etwas ungelöst ist.

Nimm das als wichtige Information. Akzeptiere in diesem Fall, dass der Prozess noch andauert. Anstatt dich zum Loslassen zu zwingen, kannst du die Karte als Hinweis nehmen, genauer hinzuschauen.

Prüf selbst, was diese Verstrickung noch bei dir hält. Vielleicht ist dein nächster Schritt nicht der Abschied, sondern das Verstehen.

Jeder Abschied hinterlässt eine Leere, und die Natur neigt dazu, sie schnell zu füllen. Deshalb ist es hilfreich, wenn du bewusst entscheidest, was in den frei gewordenen Raum kommen soll. So verhinderst du, dass alte Muster einfach zurückkehren.

• Dritte Karte: Die dritte Karte „Was frei wird“ gibt dir eine Idee, womit du diesen Platz füllen kannst.
• Beispiel Herdfeuer: Ziehst du hier zum Beispiel `Das Herdfeuer`, könnte es darum gehen, dir mehr Geborgenheit und Wärme in deinem Alltag zu schaffen.

Vielleicht nimmst du dir vor, öfter für Freunde zu kochen oder dein Zuhause gemütlicher zu gestalten. Es muss keine große Tat sein.

Oft ist es eine kleine, bewusste Geste, die den neuen Raum ehrt. Das kann ein neues Buch sein, das du schon lange lesen wolltest, oder der feste Vorsatz, dir jeden Tag fünf Minuten Stille zu gönnen.